Październik ma być miesiącem mojej aktywności. Mojego powrotu do regularnego ruchu i wzrostu kondycji. Opracowałam czterotygodniowy plan ćwiczeń w oparciu o strony:
oraz własne doświadczenie i przekonania. Wlicza się w to także joga, treningi cardio i inne ciekawe ćwiczenia.
Ma to być także miesiąc rozwoju ambicji, więc poświęcę go na szukaniu zainteresowań i pasji, rozwoju dotychczasowych umiejętności i nauki zorganizowania dnia i planu zajęć.
Wyczerpujący miesiąc mający postawić mnie na nogi.
Już go uwielbiam ! *.*
Ten miesiąc należy do mnie!!!
